È possibile evitare solo i segni di stanchezza, se si prende sufficientemente lunghe pause nel tempo. Non accendere la radio per rimanere svegli, in quanto v'è il rischio che ti distraggono ulteriormente. Se vi sentite già i primi sintomi di stanchezza, trovare un posto dove si può prendere una pausa più lunga nel più breve tempo possibile. - You can only avoid signs of fatigue if you take sufficiently long breaks in time. Do not turn on the radio to stay awake, as there is a risk it will distract you further. If you already feel the first symptoms of fatigue, find a place where you can take a longer break as soon as possible. - Sie können Ermüdungserscheinungen nur vermeiden, wenn Sie rechtzeitig ausreichend lange Pausen machen. Schalten Sie nicht das Radio ein, um wach zu bleiben, denn es besteht die Gefahr, dass es Sie zusätzlich ablenkt. Sollten Sie bereits erste Ermüdungserscheinungen spüren, suchen Sie schnellstmöglich einen Ort, an dem Sie eine längere Pause machen können.